先听你说
从你的日常、感受和期待开始，不用先学会专业词汇，也不用急着给身体找一个答案。
Frank 张伟 · 运动结构整合师
认真观察身体， 也认真倾听你的感受。
我是 Frank 张伟，一名 ATSI 认证结构整合师。我的工作，是和你一起理解身体如何用力、哪里不够自在，再通过手法、身体觉察和简单练习，寻找更适合你的调整方向。
我的工作
从一个地方的感受，
看见身体整体的配合。
身体某个地方总是紧，值得多花一点时间，看看它正在怎样工作。我会从你最在意的感受开始，了解它在什么时候出现，又怎样影响日常生活。
站立、行走、抬手或下蹲，都是观察身体的机会。我关注身体各部分如何相互配合，以及哪里需要额外用力。
手法、身体觉察和动作练习，会根据当次观察结合使用。调整之后，我们再回到同一个动作，听听你的感受，也看看实际发生了什么变化。
相处和工作的方式
留意你的反馈
过程中保持沟通。哪里紧、哪里更自在，以及你希望怎样调整节奏，都是重要的信息。
一次只改变一点
先试一个清楚的方向，再重复同一个动作，让感受和实际表现帮助我们判断下一步。
把变化带回日常
站起来、走一走，再看看身体如何使用。后续练习也尽量简单，让你可以在生活中继续体会。
专业背景
我的认证与公开记录
已经核实并允许公开的认证、课程和工作记录，会附上对应来源。
ATSI 官方 practitioner 名录
Anatomy Trains Structural Integration Practitioner
Anatomy Trains 官方网站可查询 Zhang Wei（Frank）的 practitioner 页面。证书签发时间将在原件完成公开核验后补录。
访问官方名录现场记录
2026 全国青少年游泳 U 系列比赛总决赛 · 西安
以下为赛事现场的工作影像。画面中的赛事名称、场馆与工作场景可直接识别；具体职责与合作范围，以赛事相关方确认或后续补充材料为准。
照片能说明现场记录；主办方页面、合作材料或职责说明，才能确认具体合作内容。查看赛事与机构记录 ↗
工作中的细节
看得更细一点，
再决定从哪里开始。
我会留意脚怎样落地、身体怎样转动，也会问你：这里是什么感觉？换一种方式，会不会更自在一点？
手法进行时，我们保持沟通。你的反馈会帮助我调整节奏、位置和下一步的尝试。
调整之后，再站起来、走一走，或重复刚才的动作，看看这个变化能否带回自己的身体使用中。
两张画面分别展示工作方式：第一张是足踝观察与沟通；第二张以 Frank 持结构模型讲解的原照为基础，背景经过图像处理。它们不对应具体个案，也不作为效果对比。
从一次沟通开始
先说说，
身体最近的感受。
告诉我哪里不自在、什么时候明显，以及你最希望改善的事情。我们先了解你的情况，再判断是否适合一起工作。
我提供结构整合与动作调整支持。需要医学检查、治疗或专项技术指导时，应由对应专业人员负责。