匿名案例
案例记录开始时的问题、做过的调整和复测结果，只展示工作思路，不代表每个人都会得到相同结果。
不累时能找到比较好的身体位置，一到持续站立、轻度疲劳或游泳动作，膝盖锁住和腰背顶起的情况又会出现。
简单动作时控制基本稳定；进入单腿后伸、左右不对称支撑或髋部向后伸展时，腰会提前帮忙，蝶泳腿练习后更明显。
手臂可以抬起来，但角度越高、越需要发力时，肩膀越容易提前耸起，胸廓也很难一起配合。